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Mélange orge boulghour de pois cassés 220g

Original price was: €3.44.Current price is: €2.57.

SKU: SKU08cTJJCA Categories: Céréales, Graines, Légumineuses, Epicerie Salée, Quinoa, Boulghour, Céréales Tag: Autour Du Riz Brand: Autour Du Riz

Description
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Description

MF1132_000

Mélange biologique et vegan d’orge perlé, boulgour de pois chiches, lentilles jaunes et sarrasin. Un mélange surprenant qui allie la rondeur de l’orge et la typicité des pois chiches et des pois cassés. Riche en protéines, phosphore et fibres, source de fer, magnésium et zinc. Laissez libre cours à votre imagination pour le préparer en sauce, en salade, en accompagnement d’un gratin de légumes… Cuisson 10 minutes.Idée recette : Après cuisson, nappez le mélange d’une sauce composée de 2 c. à soupe d’huile d’olive, d’une gousse d’ail écrasée et de 2 c. à soupe de vos fines herbes préférées hachées. Sachet de 220g pour environ 2 personnes.

Composition

Orge perlé précuit* 30%, pois cassés précuits et concassés* 25%, pois chiches précuits et concassés* 20%, lentilles jaunes décortiquées* 20%, sarrasin* 5%.*Issu de l’agriculture biologique.

Allergènes : Céréales contenant du gluten
Traces de : Soja

Valeurs nutritionnelles pour 100g/100ml

Valeur énergétique (kj pour 100g/100ml) 1319 kj
Calories (kcal pour 100g/100ml) 314 kcal
Matières grasses (g pour 100g/100ml) 2.7 gdont Acides gras saturés (g pour 100g/100ml) 0.5 g
Glucides (g pour 100g/100ml) 41 gdont Sucres (g pour 100g/100ml) 1.5 g
Protéines (g pour 100g/100ml) 18 g
Sel (g pour 100g/100ml) 0.07 g