Je mange méditerranéen au quotidien

Des recettes délicieuses et ultra-simples Familier de la Crète, le Docteur Guy Avril a recueilli auprès de « vrais » Crétois, 120 recettes courtes pour régaler et garder en bonne santé toute la famille ! Ces 120 recettes si simples à réaliser que chaque membre de la famille peut s’improviser chef d’un jour, sont toutes réunies dans Je mange méditerranéen au quotidien. Le PLUS ? Les ingrédients sont tous faciles à trouver et bon marché. Croquettes de pois chiche, tourte aux épinards et à la féta, sardines express au romarin… toutes les recettes sont authentiques et éprouvées (cf. 3 recettes du livre à découvrir).