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Couscous pois chiches 400g

Couscous pois chiches 400g

Original price was: €4.30.Current price is: €3.35.

SKU: SKU13SAj868 Categories: Céréales, Graines, Légumineuses, Epicerie Salée, Semoule, Couscous, Purée Tag: Lazzaretti Brand: Lazzaretti

Description
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Description

LA0289_000

100% pois chiche Français, ce couscous est riche en protéines (21%), en fibres, et en fer. Facile à mettre en œuvre et prêt en 6 minutes, à déguster chaud oufroid accompagné de petits légumes. Fabriqué en Provence.

Composition

Farine de pois chiche biologique (origine France).

Allergènes : Non applicable
Traces de : Gluten, œuf, mollusque.

Valeurs nutritionnelles pour 100g/100ml

Valeur énergétique (kj pour 100g/100ml) 1530 kj
Calories (kcal pour 100g/100ml) 364 kcal
Matières grasses (g pour 100g/100ml) 7.1 gdont Acides gras saturés (g pour 100g/100ml) 1 g
Glucides (g pour 100g/100ml) 46 gdont Sucres (g pour 100g/100ml) 4 g
Protéines (g pour 100g/100ml) 21 g
Sel (g pour 100g/100ml) 0.02 g

Vitamines pour 100g/100ml

Fibres alimentaires (g pour 100g/100ml) 15 g
Vitamines et Minéraux Fer pour 100g:6.6 mg

Conseils d’utilisation

Verser l’eau bouillante salée sur le couscous, couvrir et laisser gonfler 5mn. Egrainer et ajouter un peu d’huile d’olive, de sésame, de noix… ou du beurre. Réchauffer 1 à 2mn dans une poêle pour un résultat doré ou au micro onde 30s par portion.

Conditions de conservation Conserver dans un endroit sec à l’abri de la lumière.

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